WorkBuddy 里这一长串模型，到底该点哪个？

第一次把模型列表拉到底，我盯着那串名字看了半天——HY、GLM、MiniMax、Kimi、DeepSeek，每个后面还挂个小数点，0.05、0.79、1.62 参差不齐。第一反应真不是”选择真多”，是懵。随便点一个吧，怕白烧积分；挨个研究吧，光把名字记全就得搭进去一下午。

后来踩了几次坑才慢慢摸明白：这些模型压根不是谁替代谁的关系，是各干各的活儿。挑对了又省又出活，挑错了要么慢、要么贵，出来的东西还不一定对路。今天就把它们挨个拆开说清楚：分别是谁家的、适合干什么、哪个更强、哪个更省。

列表一拉到底，第一反应确实是懵

先搞懂后面那个小数点

模型名字后面挂的数字叫倍率，代表积分消耗，数字越低越便宜，倍率是 0 就是免费。这里有个坑我得先说清楚：倍率高不等于能力强。它只说明这个模型更贵、更吃资源，不代表它干的活一定更适合你。很多人下意识觉得”贵的一定好”，在模型选型这件事上，这个直觉经常是错的。

混元 HY 系列：腾讯自己那个”稳”字派

HY 就是腾讯自研的混元，已经用在腾讯自己一堆产品和业务里了，属于国内大厂自研模型的代表。它给我的整体感觉是稳，不激进，但不容易翻车。

它家里两个型号值得记。HY 4 preview 适合处理长资料和步骤特别多的任务——比如一次读完七八份报告再帮你整理结论，或者查资料写成一份完整方案，再或者一个任务需要连续改十几轮。倍率 0.29，现在有限时免费入口。

另一个是更便宜的日常款（就是大家常说的 H3），倍率只有 0.05。写通知、周报、会议纪要、整理资料、总结文章这些普通办公活儿，优先选它。说白了，你只是写段文案或者做个简单总结，真没必要上 preview，杀鸡用牛刀还贵。

我自己的划分：0.05 那档干日常，0.29 那档干硬仗。大部分时候，日常就够了。

智谱 GLM 系列：清华底子，性价比藏在这儿

GLM 来自智谱，智谱源自清华的技术成果，也是国内较早一批做通用大模型的公司，ChatGLM 在行业里知名度一直挺高。

GLM 5.3 是这一家的高配版，主攻复杂分析、编程和需要长时间连续执行的任务。开发一个网站、排查复杂的程序问题、做一份步骤特别多的深度研究，可以考虑它。但倍率是 0.79，普通文案和简单办公没必要上。

真正让我觉得香的是 GLM 5.3 flash，倍率只有 0.06。它能看产品截图、表格、图表、网页和视频，也能写文案做总结。对普通用户来说，这个型号比 5.3 实用得多。你要是任务里既有图片又有文字，想兼顾效果和积分，优先选它准没错。

顺带提两句容易踩的坑。GLM 5.2 和 5.1 是前两代，倍率也都是 0.79，能力不算差，但价格一点优势没有——新手没有明确需求，别优先选旧型号。GLM 5v turbo 也能看图片、视频和文字，更偏视觉材料分析，倍率 0.71。我的建议是：普通看图看视频先用 5.3 flash，结果不理想再考虑它。

MiniMax M3：啥都能接一把的全能选手

M3 来自 MiniMax，也是国内较早做通用大模型的公司之一，文字、图片、视频、语音、音乐它都在做，海螺 AI 就是他家的产品。

M3 的优势说白了就是全能。你同时上传一份报告、几张截图和一段视频，让它整理成调研结论、方案或者 PPT 思路——这种混合材料的任务，它比别家顺手。搜索、办公、代码它也都能干，倍率 0.25。

如果你懒得来回切模型，手上又经常是各种材料混着来，重点考虑它就行。

与其记住所有参数，不如记住”什么活找谁”

Kimi 系列：长文本是它的老本行

Kimi 来自月之暗面，最早就是靠”一次能读很多资料”出圈的，所以在长资料和复杂任务这块，它一直很有辨识度。

Kimi K3 是旗舰款，适合一次处理大量文件做深度研究，或者完成难度比较高的综合任务。它也是整个列表里最贵的，倍率 1.62。我的判断很明确：只有材料真的多到夸张、任务链条特别长，或者便宜模型连续做不好时，才值得选它。日常用这个，积分烧得你心疼，效果还未必比 0.25 那档强多少。

Kimi K2.7 code 是编程专用款，做网站开发、软件修改代码、排查程序问题可以考虑，倍率 0.57。不是开发人员可以直接跳过。Kimi K2.6 更偏日常通用，普通问答、写作、图片和视频理解都能做，倍率 0.52，能力确实比较全面——但要是只盯着性价比看，前面还有更便宜的选择。

DeepSeek V4：写代码这块，它很能打

DeepSeek V4 flash 速度更快、价格更低，适合写代码、改小程序、做数据分析和排查一般的程序问题，倍率 0.17。普通用户偶尔需要做网站、写脚本或者处理点代码任务，先选它。

DeepSeek V4 PRO 更适合大型项目、复杂报错和难度更高的分析，倍率 0.51。我的建议跟上面几个系列一样：先用 flash，flash 明显处理不好再换 PRO，别一上来就上贵的。

实在不想研究？还有两个兜底办法

一是直接用 Auto，让系统根据任务自动选模型，你不用管背后是谁在干活。

二是关于 max 模式——这里很多人误解，它不是最强模型，只是保留更多前文，适合特别长的项目。普通任务不用一直开着，开了反而费积分。

按任务选，别按模型选

记不住参数没关系，把这张对照记住就够了：

写周报、会议纪要、普通文案 → 先 H3；看截图、图表和视频 → 先 GLM 5.3 flash；同时处理文字、图片、视频和长资料 → 选 MiniMax M3；写代码 → 先 DeepSeek V4 flash；材料特别多、任务特别复杂 → 再考虑 HY 4 preview / GLM 5.3 / DeepSeek V4 PRO 或者 Kimi K3。

选对了之后，活儿干得又快又省

我的真实判断：别迷信贵的。大部分人的日常任务，0.05 到 0.25 这一档完全够用，真正需要上 1.62 的场景少之又少。倍率高只代表它更贵、更吃资源，不代表它更适合你手头这个活儿。与其背参数，不如先记住”什么活找谁”——用顺了，你自己就会调。

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