WorkBuddy 装好了别只聊天做短视频，从选题到发布，7 步一条龙跑通
你的WorkBuddy 装好了，是不是主要拿它聊聊天，偶尔做个短视频？
工具装了一堆，最后还是手动点。不是 AI 不行，是你没给它一条能跑的流程。
今天把从选题到发布的 7 步全串给你。这 7 步配齐，从选题到发布一条龙。你只管出想法，流水线自己出片。
第一步：选题找素材，交给微信读书 skill
装上微信读书 skill，它从你书里的高亮和热门评论里，挑出能引起真实共鸣的内容金句，直接变成口播素材。
读书类账号最头疼的就是憋选题。这一步一接上，你读完书顺手标几句，素材就自己长出来了。
第二步：改标题改钩子，用 DB skill
改稿子用 DB skill。把平淡的标题，改成想点开的短视频标题。前 3 秒的钩子顺手也优化了。
观众为什么点进来？改完一眼就知道。标题和开头不行，后面再好也白搭。
第三步：发布前先做合规审核
技能叫 media publish check。它扫出文案里可能触发平台规则的极限词，这些雷提前排掉。
发抖音、小红书之前过一遍，少踩违规和限流的坑。别等被限流了才想起来改。
第四步：生成配音，两个选择
第一个，豆包语音，省事。第二个，VoxCPM，本地开源的，把稿子读成自然的中文口播。
语速和情绪都能调，不用录音。稿子改了，重新生成就行。这对不爱露脸、也不想录音的人特别友好。
第五步：字幕和画面，两个技能接力
字幕时间轴，加上图片生成。按配音拆出字幕，每一句的时间点自动算好。
再给内容补配图、背景图和信息卡。画面跟着内容走，不再是一段干巴巴的语音。
第六步：自动剪辑，交给 hyperFrames
把文字、图片、字幕、动画和时间轴，组合成一条完整片子。
不满意就改参数重新生成，最后直接导出 MP4。剪映里抠半天的事，它按流程给你跑完。
第七步：自动发布，用 Social auto upload
自动发布用开源项目 Social auto upload。成片直接传到抖音、视频号、小红书。
标题和描述一次填完，不用每个平台重复上传。这一步一接，发布也从手动变成自动。
这 7 步，不是装完就全自动
我不想把它说成神器。真实用下来，几个坑得提醒你：
第一，skill 大多要你自己装、授权、调参。不是装完就全自动。第一次把这条流水线的 skill 配齐，得花点功夫。属于”前期搭一次，后面反复用”。
第二，VoxCPM 是本地开源模型，吃电脑配置。显卡、内存不够，老机器或者集显本可能跑得慢，甚至跑不动。嫌折腾，就直接用豆包语音这种云端方案。
第三，第一版常要调几轮。hyperFrames 和各 skill 出来的片子，参数和素材不到位，别指望一次出神片。调顺了才香。
第四，Social auto upload 是开源项目，接口和风控会变。哪天登录态失效、平台改了规则，你就得去修一下。不是一劳永逸。
第五，合规审核不能替你全把关。它只能扫已知的极限词。医疗、财经、时政这些敏感领域，该自己判断的还是得自己判断。
说到底，这套流程省的是重复操作和搬运的时间。真正的判断——选题准不准、钩子够不够、价值观对不对——还是得你人来定。AI 帮你跑腿，不替你动脑。
做一条”读书金句口播”视频
讲虚的没用。我把完整流程拆给你看，照着复制就行。
第一步：装微信读书 skill，复制这句话：
“读取我书里的高亮和热门评论，挑 5 条能引起共鸣的金句，做成口播素材。”
第二步：装 DB skill，复制：
“把这条标题改成想点开的短视频标题，并优化前 3 秒钩子。”
第三步：装 media publish check，复制：
“扫一下这篇文案，标出可能触发平台规则的极限词。”（改完再发）
第四步：选配音，复制：
“用 VoxCPM 把稿子读成自然中文口播，语速中等、带点情绪。”（不想本地跑就用豆包语音）
第五步：用字幕 + 图片生成 skill，复制：
“按配音拆出字幕并算好每句时间点，再给每句配背景图和一张信息卡。”
第六步：hyperFrames，复制：
“把文字、图片、字幕、动画、时间轴组合成一条片子，导出 MP4。”
第七步：Social auto upload，填一次标题描述，复制：
“把成片发到抖音、视频号、小红书。”
原来选题憋半天、录音半小时、剪映里抠字幕、再逐个平台上传，来回折腾一两个小时。现在这条流水线跑顺了，你只出想法，从选题到发布基本不用动手。不用学剪映、不用买录音设备、不用装专业软件。
想把这 7 步的 skill 真正配齐、跑顺，包括每个 skill 去哪装、怎么授权，别自己闷头试。主动联系我们，教程和资源都备好了，带你一步步搭起来。
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